Зашто труднице не могу подићи руке

Од самог почетка трудноће, свака мајка почиње да се активно брине о беби у материци. Пије витамине, тако да мрвица не треба ништа, покушава да не буде нервозна, чувајте се лекова, не покупите тешке предмете. То су минимална основна правила која мора да поштује жена која чека бебу. Једно од ових правила је забрана подизања руку. Данас ћемо говорити о томе шта се дешава у телу жене када подигне руке него што је опасно и опасно.

Шта се дешава ако трудна жена подигне руке

Не само бака у селу, већ и најискуснији гинеколог зна да трудница не може подићи руке. Ова забрана делује не само на нивоу предсказања, већ је и научно утемељена. Много је разлога због којих руке мајке будуће мајке не би требале бити подигнуте, а ми ћемо вам испричати најреалније и адекватније.

  1. Оптимално објашњење лекара у овом погледу је могућност заробљавања дјетета. То јест, када жена подигне руке, има више простора за кретање у стомаку, беба почиње да делује активно и може лако да повуче петљу пупчане врпце око врата. То може довести до хипоксије - у утеро или током порода. Ризик испреплетености расте са стресним ситуацијама, са недостатком кисеоника (беба почиње да се активно креће), са доста воде (више простора за кретање) и са физиолошки дугом пупчаном врпцом.
  2. Подизање руку према горе, посебно оштро, може довести до пражњења воде, јер се абдоминални мишићи контрахују од напетости. Подизање руку касно је веома непожељно.
  3. Подизање руку током трудноће је посебно опасно ако је женама дијагностицирана плацента превиа. У овом случају, ризик од љуштења је висок.
  4. Људи кажу да трудна жена не може подићи руке изнад нивоа рамена. Већином је то повезано са заштитом будуће мајке и њеним ослобађањем од горућих питања. Жена не би смела да виси одећу, тапете за лепљење, не пере прозоре, скида завесе и обавља сличне послове, током којих треба подићи руке. Врло је вјероватно да је знак измишљен тако да родбина будуће мајке преузме ове одговорности.
  5. Подизање руку може бити повезано са ниским крвним притиском, због чега труднице често пате. У том случају, када такви покрети могу почети да се завртњују, жена може изгубити свест. Пуна је несвјестице и природног пада и трауме. Потребно је да водите рачуна и да не подижете оштро руке, нарочито ако је притисак испод нормале.
  6. Лекари не препоручују подизање руку већ на почетку другог тромесечја трудноће, јер у том периоду постоји ризик од компликација.
  7. Према неким извештајима, ако је мајка у усправном положају са рукама, доток крви у материцу у овом тренутку је оштро смањен, беба има недостатак у исхрани и кисеонику. Ако се таква оптерећења редовно јављају на мрвицама, хипоксија може довести до кашњења у развоју - менталног или физичког.
  8. Још један ризик којим жена може бити изложена током трудноће је промјена положаја фетуса. Као што је примијећено, када подижете руке, у матерници има пуно простора, беба се нехотице може помакнути или преврнути. Ако се дијагностикује карлична, трансверзална, фацијална или фронтална презентација фетуса, решава се питање хируршке испоруке. У неким случајевима, лекар може препоручити царски рез да би се смањио ризик за дете. Ако беба лежи исправно, са потиљком на врату материце, није неопходно подизати руке тако да фетус нехотице не промени свој положај.

То су најчешћи ризици повезани са подизањем руку током трудноће. Али да ли је заиста тако страшно и морате стално ходати са правим рукама савијеним по шавовима?

Могу ли да подигнем руке током трудноће?

Специјалисти за гимнастику и лекари се слажу да је још увек могуће подићи руке, али то треба урадити пажљиво, полако, постепено и не дуго. Ако немате компликација и опасност од побачаја, можете полако објесити одјећу, али то треба учинити с прекидима. Ако осећате слабост или вртоглавицу, одмах напустите подухват, замолите некога да вам помогне. Ни у ком случају не радите тако тежак посао, као што су прање прозора, уклањање завеса и лијепљење тапета. То су активности које су веома енергетски интензивне и могу бити опасне за трудноће.

Али потпуно напустити физичку активност није вриједно тога, посебно ако сте прије трудноће били активан животни стил. Јога је веома корисна за труднице - све вежбе су засноване на равнотежи и равнотежи. Многе позе су на располагању трудницама, развијају еластичност и растезљивост мишића леђа и перинеума, што ће бити веома корисно током порођаја. Одлична физичка активност је пливање. У води, трудница не доживљава тако снажно оптерећење на кичми, као да вода подупире тежак желудац. Осим тога, вода се смирује и смирује. Међутим, одаберите место са чистом водом, будите сигурни да користите тампоне да заштитите шупљину вагине од продора хлорисане воде. Други начин за загревање трудне жене је ходање. Она је доступна свакој будућој мајци. Потребно је ићи пуно, често, редовно. Боље је комбиновати шетњу са шетњама у шумским парковним зонама иу близини водених тијела. Довољна количина кисеоника у телу жене је превенција хипоксије код бебе.

Трудноћа је вријеме када жена треба пазити на своје тијело, јер се у њему развија и расте нови живот. И ако сте раније могли да занемарите своје здравље, сада морате да га заштитите као јабука вашег ока. Уосталом, од њега зависи како се беба рађа - јака или слаба, болесна или здрава. Пазите на себе, не подижите руке изнад рамена!

Погледајте видео: Nameštanje želuca prirodnim putem (Септембар 2019).