Како се отарасити шопахолизма: ефикасни начини

Људи купују ствари из разних разлога: неки желе да изненаде колеге, други - да се мазе, вољеној особи. Због тога не постоји јединствено рјешење проблема, потребан је индивидуални приступ. Размотрите важне аспекте по реду и дајте практичне препоруке за борбу против ове особине.

Знаци схопахолизма

Загрузка...
  1. Јасан знак схопахолизма је лутање по трговачким центрима без икаквог разлога. Особа која је склона куповини, бесциљно хода по бутицима, испитује робу која му уопште не одговара.
  2. Шопахоличари су заинтересовани за апсолутно све, било да се ради о чајној шољи или лепој блузи. Када је немогуће обићи трговачки центар или велики хипермаркет, такви људи постају раздражљиви, њихова виталност се смањује, а радна способност се смањује.
  3. Осим горе наведеног, схопахолици брзо губе расположење, што се може подићи само уз помоћ друге куповине. Ако се нове ствари појаве нередовито, ово стање прелази у продужену депресију.
  4. Када продавац дође у радњу, он жели да купи све одједном. Ако не постоји таква могућност, особа загонетка како да оствари своје планове.
  5. Људи који купују бројне неконтролисане куповине воле да разговарају о активностима са пријатељима. Истовремено, они категорички не желе да комуницирају на друге теме, јер су све мисли заузете само сопственим хобијем.
  6. Основна карактеристика продавца се сматра присуством ствари које се нису користиле ни једном. То могу бити одећа или кућни предмети, скупљање прашине у великим количинама без рада.
  7. Карактеристично понашање продавца у друштву је потпуно порицање "болести". Када се о таквим особама говори о великим трошковима, он несвјесно смањује праву вриједност предмета купљених тако да људи заостају. Неки појединци потпуно преваре противнике, тврдећи да нема куповине.
  8. Стална посета продавницама чудних субјеката је такође знак схопахолиц. Њима уопште нису потребни нови ножеви или шатори за камповање, међутим, особа стоји и разматра те ствари. Он већ има жељу за куповином, али импулс престаје због недостатка новца или других околности.
  9. У периоду куповине особа доживљава психо-емоционалну равнотежу, његово стање ума се враћа у нормалу. Схопахолиц се више не нервира због ситница, може се смијати и пратити разговор о другим темама. Након неколико дана након куповине, он поново почиње да депресира, размишљајући само о куповини.
  10. Схопахолиц се никада неће ограничити на дво- или тросатни шопинг, сигурно ће пола дана провести на узбудљивој лекцији, понекад и више. У исто вријеме, особа једноставно игнорира прицкисх примједбе рођака и пријатеља, "трошите превише новца и времена", скривајући цијене и нове аквизиције.

Ефективни начини за борбу против шаховства

Загрузка...


Заиста ценим куповину
Разлог за куповину је у највећој мери чињеница да је неко већ власник. На пример, ваш нови "нови иПхоне" модел, ви желите да будете исти. У исто време не мислите да је ова ствар прескупа и да вам заправо није потребна.

Да бисте превазишли жељу да купите "иПхоне", заиста цените оно што је за вас драгоцено. Можда је згодно радити на гаџету или телефон стално ради пуњење. Ако нисте могли да утврдите које су користи посебно у вашем случају, одустаните од куповине. Одуприте се пориву да потрошите тешко зарађени новац ако аквизиција не носи никакво семантичко оптерећење.

Откријте врсту и боју лица
Да бисте избегли непотребан отпад, морате знати своје параметре. Да бисте то урадили, сазнајте величину у европским, руским и кинеским верзијама (КСС, 40-42, итд.). Такав потез неће вам омогућити да купите неприкладне ствари, које се понекад купују из неразјашњених разлога.

Исто важи и за боју кармина, сенки за очи, минђуше. Импулсивно купујете, не знајући да даме са вашим типом боје не прихватају црвено или наранџасто.

Такође, пажња се мора посветити ципелама. Дјевојчице имају слабост за чизме с високим потпетицама, иако је овај комад одјеће изузетно неугодан. Ако путујете јавним превозом и трошите пуно времена на посао, одустаните од таквих куповина. Будите реални и практични.

Пређите на занимљивије активности.
За шопингхоличаре, куповина није ништа друго него дистракција из свакодневног живота и прилика за добар провод. Научите да се развеселите занимљивијим активностима. Почните да идете у теретану, пријавите се за плес, идите на курс за пењање или возите коње.

Важно је да нови хоби није везан за куповину, јер у супротном неће бити остварено ометање. У случајевима када је немогуће избећи такве ситуације, седите и размислите: да ли је за вас важније да се ослободите схопахолизма или да се у потпуности заглавите у њему? Ако се предност даје првој опцији, пошаљите пријатеље или рођаке да иду у куповину, избегавајући куповину.

Обуздајте порив за стицањем ствари
Многи људи купују одређену ставку због жеље да је потпуно поседују. Ако на основу тога направите манипулације, запамтите важну нијансу: не можете имати апсолутно све на овом свету, морате нешто одустати.

На пример, приметили сте на шанку лепу малу ствар која ће стајати у стању мировања. Подсвјесно, ви то разумијете, али не слушајте себе. Покушајте другачије: снимите ову ставку на телефону, изађите из трговине и дивите јој се са екрана телефона. Затим почните полако ићи другим путем, обуздавајући пориве да нешто купите.

Пратите финансије
Да бисте избегли непотребне трошкове, који ће касније имати лош утицај на општи буџет, однесите нешто новца у радњу. Пуцајте у финансије на такав начин да су одмах поред. То јест, ако се одлучите за намирнице, унапред израчунајте колико вам је потребно.

Ако је могуће, вршите сличне манипулације сваки пут током путовања. То могу бити дјечје играчке, одјећа, посуђе. Морате бити јасни о томе шта је потребно. Нема листе - нема куповине, стога нема потребе за куповином. Очистите стан, прочитајте књигу, разговарајте са пријатељима. Направите дан до очију, тако да мисли нестану.

Прегледај гардеробуНије неуобичајено да људи купују одећу, козметику и обућу у свежњевима само зато што имају неодољиву жудњу за новим стварима. Ако патите од схопахолизма, вероватно имате пар необучених блуза у ормару. Извадите сву одјећу, покушајте, уклоните оно што је несавршено.

Покушајте комбиновати једну са другом, бирајући најбољу комбинацију. Видећете да имате скоро нову одећу. Покупите савршене комплете, почните гледати накит. Одаберите огрлицу, наушнице, сатове и друге ситне предмете који одговарају вашој одјећи.

Осећајте се као стилиста: комбинујте не само траперице са мајицом, додајте кардиган, појас, торбу, накит и тако даље. У овој фази је важно разумети да имате ствари, тако да не морате да купујете нове. Извршите такве манипулације сваки пут када постоји жеља за куповином.

Стекните самопоуздање у себе
Често дјевојке одлазе у куповину јер желе да се воле у ​​огледалу. Из тих разлога, они купују нове ствари сваке недеље, желећи да се трансформишу. Важно је разумети да се самопоуздање постиже кроз његу коже, вежбање, правилну исхрану и бригу о изгледу уопште.

Такође важан фактор је начин да се задржи у друштву, изрази лица, навика изражавања мисли. Покушајте да се правилно изразите, снимите говор на диктафону и анализирајте грешке. Уопштено, такве акције помажу да се стекне поверење без додатне потрошње.

Шопахолизам се сматра болешћу, он апсорбује људе више од било којих познатих слот машина. Пребаците се на занимљивије активности, обуздајте импулсе, заиста процијените стечени предмет у смислу практичности.

Видео: 6 правила за борбу против схопахолизма

Погледајте видео: EFIKASNI NAČINI DA ZABORAVITE NA BUĐ U KUPATILU ! (Октобар 2019).

Загрузка...

Популарне Категорије

Загрузка...