Отицање стопала код старијих - узроци и лијечење

Од рођења природе у телу су постављени сви услови за његово нормално функционисање. Заштићен је од различитих спољашњих и унутрашњих "напада" од стране имунолошког система. Али временом, тело пролази кроз природно старење, троши се. Из овог процеса не може да побегне. Врло често, када особа пређе пола века, многи људи почињу да набубре ноге. То је због чињенице да су у овом узрасту из природних разлога поремећени метаболички процеси.

Чињеница! Натеченост ногу је карактеристична за обе полне групе, али жене су подложније сличном стању чешће него мушкарци.

Уобичајени узроци

Старији контингент се често суочава са сличним стањем. Обе ноге и један доњи екстремитет могу набрекнути. Зашто се то догађа, можете разумјети ако знате узроке таквих стања.

Узрочност за едем ногу је прилично варијабилна у природи. Понекад ови услови проистичу из утицаја читавог низа фактора. Ситуација се може погоршати присуством одређених услова. Доктори кажу да "додавање горива ватри" може чак и банално тешко физичко напрезање. Тело у присуству услова подбуђивања ради са великим преоптерећењем. Интензивна физичка активност је фактор који ће повећати озбиљност ових манифестација.

Основа генезе развоја едема у ногама је најчешће хронична патологија унутрашњих органа. Оне укључују следеће државе:

Болести срца и крвних судова. Код старијих људи, кретање крви кроз крвне судове не наставља се тако брзо као у младом добу. Проток крви се успорава, понекад, прилично значајно. То доводи до стагнације крви у појединим ткивима. Из тог разлога може доћи до отицања. Загушење може изазвати проширене вене. Ово ће допринети развоју венске инсуфицијенције и чак може довести до тромбозе. Стање је веома непријатно и често је праћено јаким болом.

Ако је бол веома интензиван, треба без одлагања потражити медицинску помоћ. Болести вена доводе до повећања едема, а бол се савија. Код ходања се оптерећење на ногама повећава, бол постаје израженији. Најчешће је бол локализован у глежњу и стопалима.

Код тромбозе бол је толико изражен да свака могућност нормалног кретања нестаје. На месту где се формира крвни угрушак, кожа постаје тамна у боји, постаје буквално црна у боји. Ова стања захтевају хитну медицинску помоћ. Објективно, у таквим условима, ноге постају јако отечене.

Ако је натеченост повезана са затајењем срца, тада подручје кука постаје мјесто озрачивања бола. У овом случају, морате се консултовати са кардиологом. Код мушкараца, срчана инсуфицијенција је главни узрок отицања ногу. Да би се такве манифестације некако исправиле, потребан је стални унос лекова које је преписао кардиолог.

Кршења повезана са метаболичким процесима. Код њих се често јавља отицање ногу. У старости, механизми интеракције ћелија су нарушени. То доводи до неравнотеже повезане са електролитима и протеинима.

Рад бубрега у телу је веома заузет. Постоји накупљање течности. Уз то, акумулирају се непрерађене штетне материје. Све то доводи до нефрозе. Дошло је до отицања доњих екстремитета. Сличне промене се могу приметити и код повреде јетре. Донекле побољшава рад бубрега коришћењем диуретичких накнада.

Отицање ногу може код пацијената са дијабетесом. Ова слика се често уочава. Поред тога, дијабетичари су често склони тромбози.

Трауматски фактор. Било која, чак и најмања повреда, доводи до натечености. Када је оштећен мали судови и капиларе. Настаје упала, чији је један од класичних знакова отицање. Мање повреде обично нису опасне за тело, а отицање у њима се елиминише везивањем хладног објекта на едематозно подручје.

Погрешна дијета. У старости, више него икада, особи је потребна правилна исхрана. Старији људи често занемарују питања везана за правилну исхрану. Они конзумирају све без разлике, не поштујући ни један режим режима. Често "награда" за такву непажњу је отицање ногу.

Ектра поундс. Код гојазних и дебелих људи често долази до отицања ногу. Временом се мишићна влакна истроше и не могу поднијети повећано оптерећење на ногама. Ноге се само умарају од ношења тешког тијела. Као последица тога долази до ослобађања течности из васкуларног слоја и развоја едема. Љети се то најизраженије манифестује, јер додаје и ефекат топлинског фактора.

Узроци укључују хроничну патологију дигестивног тракта. Бројне болести доводе до нарушене апсорпције и редистрибуције течности у организму. Помогните да исправите стање диуретика.

Ноге могу набрекнути због хипертензије у крвним судовима плућа и повећаног периферног крвног притиска.

Може доћи до утицаја спољашњих фактора на отицање ногу. Упечатљив пример је дуготрајна употреба лекова због присуства било које болести. Неки лекови као нуспојава могу изазвати отицање доњих екстремитета.

Третман едема

Потребно је ослободити се натечености не само локалним ефектима на едематозно подручје, већ и комплексном терапијом на телу.

Локални третман
Треба да се примени одмах, када није утврђен тачан узрок едема.

  1. Нанесите различита спољна средства у облику масти, гелова. Неки од њих отклањају знакове упале и помажу у спречавању настанка крвних угрушака или њихове ресорпције. Обично се ова средства припремају на бази коњског кестена или хепарина.
  2. Приказана је употреба диуретика. Као резултат њиховог дјеловања долази до равномјерне расподјеле флуида по цијелом тијелу.
  3. Често се прибјегава употреби бадиагија. Додати биљно уље у односу 1: 1. Мешати композицију док се не формира хомогена суспензија. Она се пријавила на проблематичну локацију. Боље је ако се то ради ноћу.
  4. Добар резултат може се постићи ношењем чарапа и чарапа. Они не могу да ограниче покрете, али ноге истовремено "одмарају" и спречавају могућност стварања крвних угрушака. Такво рубље је погодно не само за жене, већ и за мушкарце.

Комплексна корекција
Његов главни фокус је елиминација фактора који доприносе настанку едема. Корекција је усмерена на лечење основне болести. У исто вријеме не заборавите на кориштење локалних средстава.

  • Ако имате висок крвни притисак, користите антихипертензивне лијекове.
  • Ако постоји патологија срца, кардиолог ће вам помоћи.
  • Код хроничне патологије, акције имају за циљ продужење периода ремисије и спречавање егзацербација.

Традиционална медицина
Традиционална медицина ради у свом арсеналу са многим средствима за сузбијање едема:

  1. Популарна тинктура коњског кестена. За то је дробљени кестен пун водке. Потребно је инсистирати на 10 дана. Пријем се обавља неколико пута дневно, 10 капи. Овај алат се веома ефикасно бори са проширеним венама.
  2. Добро коригује отечено стање корена першина. Узима 50 г исецканог корена першуна и кипуће воде у запремини од 500 мл. Инфузија је остављена преко ноћи. Ујутро је потребно филтрирати и попити цијелу количину током дана.
  3. Можете се борити са отицањем лана. 100 г семена се додаје у литру кипуће воде. На воденом купатилу композиција кошта пола сата. Инсистирајте неколико сати на топлом месту. Током дана, узмите више пута на пола чаше. Трајање курса је 3 недеље.
  4. Ако је оштећење бубрега оштећено, зелени чај ће вам помоћи. Као диуретик можете користити инфузију преслице, жалфије, оригана, липе, млијека чичка. Од њихове употребе убрзаће се процеси филтрације и прераде течности.
  5. Контрастна купка за стопала ће бити добар алат у борби против едема. Измјењивање топле и хладне воде доводи до нестанка едема. После таквих процедура воде, корисно је трљати ноге маслиновим уљем. За ову сврху погодно је и уље камфор. Трљање се врши док се производ потпуно не упије у кожу стопала. Процедура се спроводи редовно увече.
  6. Коришћење фито-компресија је ефикасно. За њих можете користити сирови кромпир, пупољке брезе, мешавину јогурта и пелина у односу 1: 1. За ову децоцтион можете се пријавити од лишћа брезе.
  7. Купке за стопала се могу направити са морском соли, бобицама клеке, укусом камилице. Уклањање вишка течности доприноси пићу из сушених кајсија. Одличан алат у том смислу је изрез од ротквице.
  8. Старијим особама је корисно да једу лубенице, краставце, диње, мркву у било ком облику. Сви они доприносе уклањању вишка течности из тела и нису инфериорни у односу на ефикасност диуретика.

Препоруке за животни стил

Без обзира на узрок настанка едема, потребна је корекција начина живота како би се осигурала елиминација узрока који доводе до настанка едема.

  1. Основни услов у старости је да се одржи мјерени начин живота. Ниједан ексцес у овом добу не може си приуштити. Ово се односи и на исхрану и на вежбање.
  2. Масажа стопала ће вам помоћи. Разумно је комбинирати активно оптерећење с мировањем.
  3. Ако је могуће, избегавајте стресне ситуације. У случају поремећаја спавања, можете узети тинктуру валеријане, инфузије седативних набоја.

Превенција

Превентивне мере су једноставне, али ефикасно помажу у спречавању развоја едема. Оне укључују:

Ограничење у исхрани соли. Доприноси задржавању течности у телу и развоју едема. Наравно, треба искључити алкохолна пића и употребу воде са гасом.

  • За пиће је боље прекинути са обичном течношћу.
  • Напустите храну која доприноси настанку жеђи.
  • Ципеле за свакодневно ношење не би требало да стисну стопало.
  • Масажа локализације едема.
  • Дневно изводљива вежба.
  • Активна животна позиција у сваком погледу.
  • Више покрета, укључујући аеробик.
  • Ако је могуће, ходајте још боси.
  • Бити ће корисно извести вјежбе које се односе на ваљање назубљеног или лоптице ногама.

Све ове активности су једноставне за њихову имплементацију, али ефекат од њих у смислу спречавања едема ће бити приметан.

Погледајте видео: NAJBOLJI LEK ZA OTEČENE NOGE (Децембар 2019).