Како избећи стријк током трудноће

Трудноћа је невероватан процес. Од самог тренутка зачећа, када живот почиње у телу жене, тело будуће мајке почиње да се мења и прилагођава се свом новом статусу. Жена има користи од многих промјена - њено лице постаје љепше, она се уздржава од штетних производа, проводи више времена на отвореном. Међутим, нису све промјене тако ружичасте. Током трудноће велика већина жена добија на тежини и веома оштро. Величина абдомена будуће мајке се такође веома брзо мења, нарочито у последњим месецима. Све то доводи до формирања стрија.

Као што знате, решавање стрија је веома, веома проблематично. У ствари, то је руптура унутрашњег слоја коже, која се затим претвара у ожиљак. Ослободити се стрија је вишеструко тврдо брушење коже. То јест, само изоштрите околни епидермис тако да стрије нису тако уочљиве.

Али, као што знате, боље је спријечити проблем него тражити начине да га ријешимо. Хајде да покушамо да откријемо како да избегнемо појаву стрија током трудноће и да ли се то може урадити.

Да ли је могуће победити наслеђе

Појава стрија није повезана само са наглим повећањем тежине жене. Током трудноће, тело будуће мајке доживљава невероватан хормонски скок, који погађа све органе, укључујући везивно ткиво. Као резултат, нормална синтеза колагена и еластина, који су одговорни за растезање коже, је поремећена.

Количину еластина и колагена, као и интензитет њихове синтезе прописује жена генетски. То јест, насљедна предиспозиција за стрије није уопће мит. Али, с друге стране, и даље се могу спречити влажењем и подупирањем коже споља. Ево правила - "Упозорено, значи наоружано." Ако ваша мајка и бака имају стрије на вашем тијелу, то је сигнал да ћете морати интензивније пазити на себе. Свеобухватна и свакодневна брига ће вам помоћи да избегнете појаву стрија на кожи или да смањите њихов број.

Професионална крема против стрија

Влажење коже - главни услов против појаве стрија. Многе мајке почињу да користе различите креме и уља против стрија од првог месеца трудноће, када нема стомака и нема трага. Али то је тачно - припремају кожу за озбиљна оптерећења.

Нанесите професионалне производе на кожу свакога дана или чак два пута дневно. Најбоље је крему нанети одмах након туширања. Треба напоменути да не требате обрађивати само желудац. Хормонске промене и повећање телесне тежине утичу на величину кукова. Неопходно је нанети крему на задњицу, бутине, горње ноге, абдомен па чак и на груди. На крају крајева, дојке због хормона такође се веома разликују по величини. Дакле, за вас смо саставили листу најефикаснијих козметичких препарата против појаве стрија.

  1. "Мама Цомфорт". Крема побољшава еластичност коже, може се користити иу антенаталном и постпорођајном периоду. Савршено влажи и храни кожу.
  2. Крема за стрије "Авент". У свом саставу постоје различита природна уља која припремају кожу за истезање. Неке компоненте побољшавају регенерацију коже и враћају оштећена подручја.
  3. "Елансил". Крема се прави на бази плаве алге, која савршено негује кожу и задржава влагу у епидермису. Она подстиче исхрану и повећава еластичност.
  4. "Мустелла". Крема има двоструки ефекат. Не само да влажи и штити кожу од појаве стрија, већ исправља постојеће паузе.
  5. "Бепантол Емулсион". Овај алат се сматра једним од најефикаснијих начина да се спрече стрије за време трудноће. Емулзија храни, влажи и обнавља оштећену кожу, чинећи је еластичнијом.
  6. "Прегнацаре". Ова крема веома добро влажи кожу, задржава влагу у епидермису. Лако се наноси, брзо упија, не оставља масне трагове на кожи и одећи.
  7. "Вицхи". Крема је погодна за све типове коже, савршено га храни и обнавља. Алат спречава настанак нових стрија, као и значајно смањује величину постојећих дефеката.

Пре употребе било које креме, треба се побринути да буде хипоалергена. Најбоље је прво користити сонду. Ако вам одабрани козметички производ одговара, можете купити цијелу цијев. Обавезно на паковању пронађите натпис да се крема може користити током лактације. Јер током периода храњења, крема је такође неопходна - тако да се стрије не појаве на грудима.

Храна против стрија

Способност коже да се растегне и не буде оштећена у великој мери зависи од исхране. Потребно је јести више производа који садрже природне масти, уља и витамин Е, који су одговорни за еластичност коже. У дневној исхрани треба да буду риба, живина, махунарке, говеђа јетра, јаја, свеже воће и поврће. Синтеза колагена је немогућа без витамина Ц, који се налази у пасуљама, рибизама, малинама. Користите маслиново уље умјесто сунцокрета за прељев за салату - у њему има пуно витамина Е. Узгред, потрошња шећера треба бити ограничена, везује влакна еластина и чини их жилавима.

Не заборавите на млечне производе који садрже много калцијума. Не само да доприноси еластичности коже, већ је и неопходно за будућу бебу.

Масажа и контрастни туш против стрија

Да би се спријечило појављивање стрија, кожа треба бити припремљена за хитно истезање. Најбољи физички ефекат је масажа и туширање. Запамтите да се туширање може урадити само након што се договорите са својим лекаром. Такав поступак може бити опасан када је угрожен побачај.

Контрастни туш је следећи. Усмерите стомак и кукове топлом водом и држите око 20 секунди. Затим пребаците воду да се охлади и усмерите поток на кожу. Поступак треба да буде удобан, без наглих промена температуре. Не заборавите на масажу под тушем - то се може урадити чврстом крпом.

Народни лекови против стрија

Постоје многи рецепти који нису лошији од професионалних алата који могу заштитити вашу кожу од појаве стрија. Неки од њих се могу наћи у козметичкој радњи, други се продају у апотеци.

  1. Бадемово уље. Прије наношења треба га загријати у воденом купатилу, па ће кожи дати више храњивих твари. Бадемово уље савршено храни кожу, чинећи је еластичнијом.
  2. Уље пшеничних клица. Идеалан за оштећену кожу. Савршено влажи епидерму, стимулише њену регенерацију.
  3. Јојоба уље Обнавља кожу, лечи постојеће ожиљке, побољшава циркулацију крви у ткивима.
  4. Авокадо уље. Овај плод доприноси производњи колагена. Успешно се користи у козметици против бора. Уместо маслаца, можете користити сок или пулпу самог плода.
  5. Кафа и маслиново уље. Једну кашику кафе помијешајте с истом количином уља. Неколико пута недељно трљајте кожу овом композицијом. Кафа има ефекат рибања - уклања мртве кожне љуске, што доприноси брзој регенерацији. Маслиново уље је универзални производ за хидратацију и његу коже у свакој ситуацији.
  6. Уље мркве и брескве. Нарежите мркву. Напуните га малом количином кипуће воде. Оставите припремљену композицију неколико сати, док се не охлади. Потом се јуха мора филтрирати и течност мешати у једнаким размерама са уљем брескве. Спремите припремљени лосион у хладњак, нанесите га на кожу у топлом облику. Мрква промовише еластичност и еластичност коже, док уље хидрира и храни епидерму.

Пре употребе било које домаће козметичке маске, нанесите мало на унутрашњу страну лакта или зглоба. Чињеница је да трудноћа чини жену осјетљивијом, а њена кожа може неочекивано реаговати. Овај тест алергије ће вам помоћи да проверите припремљену маску пре главне употребе.

Свака жена, девојка, бака, будућа или права мајка има тенденцију да буде лепа и дотерана. Бити у занимљивој позицији, не заборавите да се бринете о свом телу да бисте задовољили себе и после порођаја. Волите своје тело, брините се за своју кожу и она ће вам одговорити лепотом и блиставошћу!