Како направити чај с мелисом

Љубитељи традиционалне медицине знају да не постоји бољи лијек од оних који се могу добити од природних састојака, посебно из биља. Наравно, нико не говори о третману озбиљних обољења децоцтионс и лосионима (иако неки то практикују), али помажу као асистент у борби против одређених врста обољења.

Један од најефикаснијих и најкориснијих биљака за људско здравље је матичњак. Постоји много начина да се матичњак користи у медицинске сврхе - то је припрема разних укуса, чајева и тинктура. Чај са мелисом - најлакши од њих.

Предности чаја

Због корисних својстава, чај на бази матичњака препоручује се уз присуство многих болести. Њихова листа може бити бескрајна, јер Мелиса има седатив, чишћење (од токсина, токсина, итд.), Антиспазмодично, антивирусно, имуномодулаторно својство. Као и антимикробно, антиинфламаторно, зацјељујуће, антиалергијско. Осим када постоји алергија на матичњак.

Правилно кување

За одрасле
Чај од мелисе се може припремити ако додате гомилу свјежих листова матичњака или једну жличицу обичном црном чају. траву и сипати кипућу воду (чајник). Ако прецизније, онда 1 кашичица црног чаја има исту кашику матичњака, мали, очишћени корен ђумбира, пола кашичице. оригано Овакав чај треба да буде 15 минута.

За децу
Важно је! Дјетету не бисте требали давати превише чаја, само пити, не више од једном дневно и само за дјецу старију од пет година.

Израчунавање састојака треба да буде како следи: три лишћа свежег матичњака или пола кашике. биље улијте чашом (250 мл) кипуће воде и замотајте посуду чаја ручником. Као такав, ставите у топлину петнаест минута. Након чаја напрезајте и пијте дијете у облику топлине.

Током трудноће
За будуће мајке бит ће важно пити чај с мелисом и зеленим чајем, или црним чајем, али са кришком лимуна. Израчунавање састојака треба да буде како следи: једна кашичица зачинског биља са истом количином зеленог (црног) чаја, потребно је сипати чашу (250 мл) кипуће воде и оставити на корак у "умотаном" стању 20 минута. Потом проциједите, додајте пола чаше прокухане воде и унесите четвртину чаше током дана.

Важно је! Труднице треба да узимају чај са мелисом само након консултације са лекаром.

Током лактације
Током овог периода, важно је узети матичњак за оне мајке које имају мало мајчиног млека. Пити чај са овом биљком треба да буде 2 шоље (200 мл) дневно. Израчунавање састојка треба да буде следеће: две кашике лековитог биља (лакше је наћи у апотекама), сипати 1 литру кипуће воде и ставити у водено купатило на средњу топлоту. У овом стању, чај се мора кувати око десет минута. Након што се мелиса охлади, проциједити, додати јој шећер или кондензовано млеко.

Важно је! Након што се мајчино млеко појави, требало би да направите паузу у употреби чаја са мелисом два месеца.

За људе са високим крвним притиском
У овом случају, одличан је црни чај са мелисом, ментом и медом. Израчунавање састојака треба да буде како следи: 1 чајна жличица биља помешајте у посуду и сипајте кипућу воду (једну шољу у 200 мл). Након постављања у водено купатило држите га петнаест минута. Затим, охладите пола сата и користите пола чаше током дана уз додатак једне кашичице меда.

Важно је! Када се пије такав чај, потребно је пратити ниво притиска тако да не потоне превише.

Други начини за припрему чаја са мелисом

  1. За доручак припремите 1 жлицу (без клизача) црног чаја и матичњака у чајник, а затим оставите 15 минута и користите као обичан чај.
  2. За време ручка и увече препоручује се пити зелени чај са мелисом. Треба да узмете једну кашику. (без слајдова) матичњак и помијешајте га с једном кашичицом зеленог чаја и скухајте на принципу из ставка 1. т
  3. У присуству прехладе, потребно је скухати чај са мелисом и липом. Да бисте то урадили, једну кашику црног чаја (без клизача) треба додати у кашичицу сувог липе и цветова матичњака. Затим сипати ову смјесу кипућом водом у котлић, инсистирати 15 минута и додати мед и круг љуштеног коријена ђумбира у сваку шалицу.
  4. Чај с мелисом и чајем врбе сматра се корисним за тијело. Да би га направили, треба узети једну жлицу (без слајда) биљака и скухати са водом на температури од 80 степени. Након што је остављена 10 минута, умотана у тканину, напрезање. Важно је! Особитост овог чаја је да се, прво, пије хладно, а друго - што дуже кошта (до 2 дана), то постаје здравије. То је због чињенице да за то време биље даје чај свим корисним својствима.
  5. Чај са мелисом, ориганом и лимуном, као још једно здраво пиће, кува се по стопи од: једне кашичице зачинског биља по 300 мл кипуће воде. Ова смеша треба држати у воденом купатилу максимално десет минута, затим проциједити и оставити, замотати, само 10 минута. Боље је пити такав чај као хладно, након додавања нарибане лимунове корице или комадића лимуна.
  6. За варење је користан чај са мелисом и камилицом, који се припрема према рецепту наведеном у ставу 5.

Важно је! Ова пића се не могу чувати у фрижидеру и морају се конзумирати током дана. Такође, за најбољи ефекат мелисе, свеже лишће би требало здробити пре кувања.

У закључку, треба рећи да је чај са мелисом свакако добар за здравље, али је његова употреба у сваком случају индивидуална. Требате бити пажљиви према свом здрављу и обратити се лекару ако сумњате на одступање од норме.

Погледајте видео: Red Tea Detox (Децембар 2019).