Како ходати са новорођенчетом зими

Ходање на свежем ваздуху је предуслов за складан развој детета. Они доприносе развоју и одржавању имунитета, добром спавању, апетиту. Редовно ходање са дететом је неопходно без обзира на сезону, али зими се младе мајке најчешће боје одласка са новорођенчетом, из страха од повреде његовог здравља.

Ходање зими са здравственим погодностима

Боравак на отвореном зими има своје предности у топлим данима. Хладан ваздух је много чишћи, па чак и током ширења заразних болести, практично је немогуће заразити се од других људи на улици: вируси не могу да живе на ниским температурама иу условима високе влажности. Иначе, зато је веома важно да се просторија проветри почетком сезоне грејања и да се не загреје изнад 20 степени.

Зимске шетње такође доприносе формирању и јачању имунолошког система, активирају метаболичке процесе у телу, побољшавају сан новорођенчета.

Али вреди да колона термометра падне испод 0 ° Ц, а млада мајка има сумње у безбедност зимских шетњи. Страх да ће се дијете разбољети због хипотермије је толико велика да морате одбити да останете на свјежем зраку прије почетка топлијих дана.

Међутим, то се не исплати због неразумних сумњи да би се дијете лишило користи од зимских шетњи. Главно је да им приступите одговорно.

Зимске шетње: када и колико

Новорођенче се може одвести на свеж ваздух око 8-9 дана живота. Прва шетња, посебно зимска, не би требала бити дуга. Клинац се само прилагођава овом свијету, тако да му не треба преоптеретити тијело.

Зими, први излазак новорођенчета на свеж ваздух треба да буде ограничен на 10 минута. Следећег дана, ово време се може повећати за 5 минута, и тако постепено донети 40-60 минута. Тада можете додати други, па чак и трећи ход са истим трајањем. Дјелујући на овај начин, моћи ћете да подигнете укупно вријеме проведено на дјетету на отвореном до 1.5-3 сата дневно, што је довољно зими.

Наравно, овај начин ходања није баш згодан, јер Мама и беба ће морати да се облаче и скидају неколико пута током дана, али ће помоћи да се избегне ризик од хипотермије и да се детету обезбеди довољно кисеоника.

Главни фактор који одређује трајање боравка детета на отвореном је, наравно, време. У топлим данима, дјеца могу ходати готово цијели дан, али зими се укупна дужина шетње смањује на 1,5-3 сата дневно. Ако температура ваздуха падне испод -10 ° Ц, боље је одбити ходање.

Међутим, у неким регионима са високим нивоом влажности или ветровитошћу и вишим температурама не доприносе продужено излагање свежем ваздуху, стога се не фокусирајте само на очитања термометра, већ и на климатске карактеристике подручја у којем живите. Дакле, у Сочију, због повећане влажности, температуру од -5 ° Ц је теже толерисати од -15 ° Ц у Иркутску.

Хаљина исправно

Када се припремате за шетњу, немојте заборавити на веома важно правило: мајка се прво облачи, а онда беба, иначе дијете ризикује знојење док је још код куће, што може довести до прехладе.

Иако се младе мајке обично боје прехладити бебу, прегријавање није ништа мање опасно за мрвице. Стога, покушајте се руководити препоруком "плус један", тј. Обуците бебу као себе, али додајте још један слој одеће.

Повлачење и пажљиво умотавање пре ходања је непожељно, јер то онемогућава кретање детета. Поред тога, беба, "везана" за руке и ноге, ће се много брже трести.

Лице детета треба увек да буде отворено. Образи и нос када ходање може бити хладно, то је нормално. Ако се лице новорођенчета зацрвени, образи и врат су врући, онда је највероватније да је врућ, а следећи пут лакше носите мрвицу. Али необична бледост и хладна површина коже у врату сугерише да је беба хладна.

Приликом избора одеће за шетњу, пре свега, носите памучни дукс са дугим рукавима и ромпер одећу: природна тканина упија зној и добро пролази ваздухом. Следећи слој може бити одело или комбинезон на руно. Тада беба може бити обучена у одећу: коверат или комбинезон на грејачу.

Не заборавите заштитити главу бебе од хладноће, као и руке и ноге. Довољно је да ставите танку капу од памука и топлу капу на главу. Ако је одећа од мрвица опремљена капуљачом, онда је и носите.

Када купујете дјечји штедњак, покушајте да добијете модел у којем дјететове руке и ноге не гледају напоље. Онда не морате носити додатне рукавице, чарапе и ципеле.

Не журите да купите популарне комбинезоне. Да, загревају се и, у поређењу са нормалном одећом, веома су танке. Али мембрана је погодна за децу која се већ активно крећу у шетњу: трчати, скакати, пењати се на игралиште. Новорођенче које лежи непомично ће највјероватније бити хладно у њему.

Балкон или улица

Ако, из било ког разлога, мајка не успе да изађе напоље са дететом, можете алтернативно да користите балкон, стављајући мрвицу на спавање у колицима. Док новорођенче спава, можете обављати кућне послове или посветити вријеме бризи за себе.

Такав сан се може изједначити са шетњом, под условом да ваш балкон не излази на прометну и прометну улицу. Иначе, сама сврха "балканског" сна - проналажење дјетета на свјежем зраку, постаје недостижна. Боље је спавати у кући него у загађеном зраку. Осим тога, морате бити сигурни да не постоје неовлашћени или опасни предмети са улице, крова, горњих етажа до балкона или колица.

Оставити дијете на миру за вријеме спавања је сигурно док не почне сједати, држати се за подршку или стајати на кољенима. Клинац који је овладао таквим вјештинама може испасти из колица, јер дизајн колевке обично не пружа сигурносне појасеве.

Немојте пропустити време када се дете пробудило, беба монитор може помоћи. Наравно, ако сте у просторији из које је директан излаз на балкон, нећете га требати, јер чујете бебу чим се пробуди. Међутим, ако планирате да проведете време, на пример, у кухињи или у чишћењу купатила, и даље ће вам бити потребан беби монитор.

Немојте лишити дете шетњама зими. Чист ваздух изузетно испуњава тело новорођенчета кисеоником, неопходним за складан развој и правилно функционисање тела мрвица. Поштовање једноставних правила ће вам омогућити да искористите шетње у хладним зимским данима без икаквог ризика за здравље ваше бебе.

Погледајте видео: Obrušavanja fasada na zgradama sve češća: Ko je odgovoran? - . (Децембар 2019).