Крушке - корисна својства и контраиндикације

Мирисна крушка је краљица међу воћем. Јача људско тело, смањује холестерол, јача имунолошки систем, помаже да се смрша. Ово је велики плод за дијабетичаре, препоручује се јести за труднице, јер је то врста складишта витамина и хранљивих материја за децу.

Врсте крушака

  1. Сушене крушке. Приликом сушења воћа повећава се концентрација хранљивих материја и калоријског садржаја. Они су корисни за јело за људе који се баве спортом, брзо напунити енергију, задовољити глад, обогатити тијело витаминима и храњивим тварима.
  2. Кинеска крушка. Имају слатко-киселог укуса и светло жуте боје. Као и друге сорте, они се састоје од минерала, витамина и хранљивих материја. Ови плодови су најквалитетнији, имају велики утицај на срце и крвне судове, нервни и уринарни систем, активирају варење.
  3. Црвени плодови. Сматра се најукуснијим од свих врста крушака. То су сочне плодове који су богати витаминима и минералима, садрже велике количине витамина Ц. Разликују се у одсуству натријума, високим садржајем гвожђа. Они се конзумирају са прекомерном тежином, дијабетесом, активирају циркулацију крви и елиминишу токсине и штетне материје.

Нутритивна својства

Крушка је позната још од давнина. Пун је корисних елемената. Овај плод има:

  • Глукоза, фруктоза.
  • Танини.
  • Полисахариди
  • Органске киселине.
  • Аминокиселине.
  • Целулоза.
  • Азотне супстанце.
  • Витамини Ц, Б, ПП.
  • Минералне супстанце.

Одређене сорте имају јод у свом саставу. Јучно воће садржи 80% воде, ау сјеменкама до 20% уља.

Што се тиче садржаја калорија, може се примијетити да то није високо калоријски производ. Садржај калорија у воћу зависи од врсте крушке. Садржај калорија у европским сортама је 46 кал, у кинеским сортама 42 кал.

Садржај калорија у сувом воћу је много већи, у сто грама садржи 270 калорија. Било да је свеже воће или осушено, може се користити за третман иу менију ако имате прекомерну тежину.

Корисне особине воћа

Најбогатији састав крушке даје плодовима бројне корисне особине. Аминокиселине чувају ћелије од оксидативних ефеката радикала. Велики број калијума омогућава контролу интрацелуларне течности, недостатак калијума може довести до високог крвног притиска.

Крушка има следећа својства:

  • Диуретик.
  • Експекторант.
  • Астрингент
  • Дезинфекционо средство.
  • Антипиретик.
  • Фортифиинг.

Стабилизује гастроинтестинални тракт, повећава секреторни рад желуца. Плод крушке се узима са:

  • Овервеигхт.
  • Цхолециститис.
  • Поремећај спавања
  • Мигрена
  • Катаралне болести.
  • Пролив
  • Болести бубрега, жучи и бешике.
  • Дијабетес.

Плодови крушке су превентивна мера за гастритис, нормализују рад срца, јачају васкуларни систем, стимулишу циркулацију крви, користе се за болести панкреаса.

Због садржаја влакана у фетусу смањује се холестерол у крви, елиминишу се токсини и тешки метали.

Љековита својства крушака

  1. Крушка савршено асимилирана, и одрасла и дјеца тијела. Многе мајке се користе за лечење дијареје код беба, сваз из осушених крушака.
  2. Плодови имају тоник, подижу расположење, лече депресију и нервозу.
  3. Дивља крушка или дивљина има велика лековита својства. Да бисте смањили температуру за време хладноће, да бисте омекшали кашаљ, потребно је да пијете сок од крушке или бујон из шумске крушке.
  4. Одварак дивље крушке помаже мушкарцу с простатитисом, дуготрајна употреба доводи до потпуног изљечења болести. За превенцију простатитиса, традиционални исцелитељи саветују мушкарце да пију јуху редовно после педесет година.
  5. У случају плућних болести (бронхитис, туберкулоза, кашаљ), печено, кувано или свјеже воће савршено ће помоћи.
  6. Када упала мокраћне бешике узме изварак дицки-а, а да би се појачао ефекат изварка крушака, можете додати и укус зобене каше.
  7. Са дијабетесом се саветује свакодневно пити чашу свежег сока од крушке. Неопходно је узети сок од четвртине или трећине чаше, постепено повећавајући његову количину. Пијте сок треба да буде тридесет минута пре оброка, помаже у снижавању нивоа шећера у крви, побољшава опште стање тела.
  8. Крушка савршено чисти тијело, с обзиром да су плодови нискокалоричних, они ће помоћи ријешити се додатних килограма. Да бисте то урадили, треба да једете 1,5-2 килограма свежег воћа два пута недељно. Да не бисте изазвали надутост у цревима, можете лагано припопет плодове пре употребе.
  9. Људи који имају низак хемоглобин морају да једу два велика црвена плода сваки дан. Да би се постигао најбољи резултат, потребно је припремити пире од крушке са медом.
  10. Неопходно је јести плодове код болести бубрега, срчаних судова, јер садрже малу количину натријума и значајну количину калијума, што вам омогућава да уклоните вишак течности из организма.
  11. Лекари саветују да користите печене плодове или пире кромпир у случају циститиса. Биће довољно да поједете 2-3 комада. За болести коже користи се пулпа воћа.
  12. Маске на бази крушке повећавају еластичност коже, помажу у уклањању старих тачака, уских пора, савршено тонирају и освјежавају кожу. Када пукотине и огреботине на оштећеном подручју нанесу пулпу крушке.
  13. За лечење се користе и гране и листови крушке. Од лишћа закухати ароматизовани чај, који је богат витаминима и другим корисним супстанцама.
  14. Бујони из грана стабла крушке користе се за болести респираторног тракта и туберкулозе, гихта, остеохондрозе, аритмије, инфекције и поремећаје гастроинтестиналног тракта. Главна карактеристика децоцтионс је способност да се уклони из људског тела зрачења и соли метала.
  15. Одварак од листова крушке и јабуке је потребан да би се омекшало камење у бубрезима.

Шта је корисно за мушке крушке

  1. Воће је ефикасан начин борбе против ране ћелавости. Да бисте припремили лек, потребно је да помијешате три жлице каше са жлицом меда, уљем чичака, три капи смреке. Нанесите масу кружних покрета на кожу главе и исперите је након пола сата.
  2. Мирисни плод сматра се мушким, јер повећава потенцију.

Корисне особине крушака за жене

  1. У периоду менопаузе, крушка ће се ослободити негативних фактора, подићи ваше расположење, дати вам снагу живости и енергије. Крушка ће ублажити болне симптоме у случају циститиса, а заједно са брусницама и оскору дати ће снажан диуретски ефекат.
  2. Да бисте кожи лица дали свјежину, можете направити маску крушке. Да бисте то урадили, две кашике пиреа од крушке помешане са медом и кашиком цимета. Маску можете наносити два пута недељно.
  3. За акне се користи маска од крушке. Да би се то урадило, две кашике пулпе су помешане са четири капи водоник пероксида.

Не можете користити маске за жене са преосјетљивом кожом, као и ако имате модрице и огреботине.

Које су користи за бебе

  1. Ефикасан је за бебе да кувају од сушеног воћа са прољевом, високом температуром или хладноћом.
  2. Семе крушке ће помоћи да се ослободимо пинвормс. Корисни плодови јачају имунолошки систем, повећавају заштитне особине тела током прехладе.

Фолк реципес

Крушка се често користи у традиционалној медицини. Олакшавају стрес и депресију. Једите неколико плодова са нервозом или фрустрацијом уместо чоколаде.

Многи рецепти су засновани на употреби дивљих крушака. Међутим, уобичајени плодови могу се користити за кршење функционисања црева. У овој ситуацији се користе не свеже, већ суве крушке.

  1. Веирдо са прољевом. Да бисте припремили лонац, потребно је неколико сушених плодова да се напуне са две шољице топле воде и оставити да стоји најмање четири сата. Дозвољено је да се кувају неколико минута, инсистирају и користе шездесет милилитара неколико пута дневно. Што ће се више крушки користити за одварање, то ће јаче бити његове адстригентне особине.
  2. Велтер за туберкулозу. За кување ће вам требати сушене крушке и зоб. Сто грама сувог воћа се помеша са 75 грама зоби, кува се са ½ литара топле воде и кува на лаганој ватри тридесет минута. Оставити да се охлади један сат и филтрирати преко сита или газе. Користе сто грама на сто грама неколико пута дневно. Исто уље се може попити прољевом, уролитијазом, коликама, кашљем и прехладама.
  3. Ројеви лишћа дицки. Овај напитак се користи у бубрежним каменцима. Да бисте га припремили, потребно је стотину комада лишћа, сипати чашу топле воде. Нека се скуха, филтрира пиво и користи се неколико пута дневно уместо чаја. Дозвољено је мијешати листове јабуке и крушке у једнаким омјерима и кухати позвар.
  4. Ткати гранчице дивље за дијабетес. Да бисте га припремили, узмите двадесет грама здробљених гранчица и скухајте у ½ литре воде, кувајте три минуте. Затим инсистирајте десет сати и филтрирајте кроз сито или газу. Потребно је да редовно узимате појачивач дуже од месец дана, у зависности од облика болести.

Контраиндикације

Крушка је производ са ниским алергијама, стога га многи перципирају. Да би добили максималну корист од воћа и хранљивих материја, лекари вам саветују да не огулите крушку. У гуљу много влакана и других корисних супстанци.

Међутим, може садржати негативне супстанце. Ово се посебно односи на крушке које се доносе на тржиште или у продавницу из других региона или земаља. За кретање и безбедност током транспорта, третирају се одређеним супстанцама штетним за људско тело.

Немојте јести крушке на празан стомак. Поред тога, нутриционисти саветују да не једете воће одмах након богате, масне хране или меса. Морате чекати најмање сат времена. Немојте пити крушке водом.

Употреба крушке је контраиндикована за људе који пате од цревних и гастроинтестиналних поремећаја у отежаном облику. Посебно, ово се односи на свеже воће, јер оне имају лаксативно дејство.

Особе које пате од хроничних обољења желуца или црева, пензионери, саветују се пре јела воћа, подвргавајући их топлотној обради или једући само меке крушке.

Ојачајте своје здравље, уживајте у мирисним и слатким даровима Мајке природе - одличним крушкама. Не заборавите да љети осушите лишће да препустите себи и вашим најмилијима мирисни здрав чај зими.

Погледајте видео: Zašto je dobro jesti kruške? (Децембар 2019).