Како се ријешити отицања ногу код куће

Отицање ногу је најчешћи проблем који се јавља претежно у женском полу. Главна карактеристика ове болести је непријатан осећај у доњим екстремитетима, нелагодност и умор. Већина људи са повратним едемом ногу не обраћа посебну пажњу на овај проблем, али болест захтијева обавезно лијечење због чињенице да отеклина може бити посљедица опасне болести. Да би се спријечили или уклонили едеми у ногама, потребно је знати узроке болести, типове, као и познате методе лијечења и превенције.

Узроци едема

До отицања ногу долази услед накупљања вишка течности у телу. Међутим, поред овог добро познатог разлога, постоји неколико других разлога за развој едема:

  • Овервеигхт
  • Радно време седења или стајања
  • Велики физички напор
  • Неконтролисани спортски тренинг
  • Стално носи ципеле са високом петом
  • Претјеран унос соли

Међутим, често отицање ногу није сама болест, већ само споредни ефекат друге, опасније болести.

Болест бубрега
Врло често се код било које патологије бубрега јавља отицање ногу на задњој страни. Ова болест настаје као да сама по себи - нема сврбежа, нема грознице, нема бола - постоји само тежина у ногама и општа нелагодност. Да бисте сазнали да је отицање узроковано болестима бубрега, још увијек се могу јавити промјене као што су врећице испод очију, промјена боје и количина урина, отицање капака. Ако сте уочили такве знакове у себи, одмах контактирајте терапеута. Можда ћете морати проћи ултразвук и проћи додатне тестове.

Проширене вене
Веома често симптоми ове болести (отицање које се јавља увече, тежина у ногама и специфичан бол) су једнаки обичном професионалном умору. Међутим, они указују на почетак озбиљне болести, вероватноћа излечења у првој фази је веома висока.

Код проширених вена, једна или две ноге могу се набрекнути, може се јавити пигментација или мали улкус. Отицање се у овом случају дешава зато што крв у венама и капилара стагнира, притисак у ногама расте и сав флуид из крвних судова прелази у мека ткива. Ако сумњате на проширене вене, морате посетити једног ангиосиргеона.

Тромбоза
Тромбоза је у суштини веома слична варикозним венама, само пружа више здравствених ризика. Са овом болешћу, отицање ногу не може ићи сатима, испуштајући неподношљив бол. Да бисте се ослободили овог типа едема, забрањена је употреба топлих купки, облога, облога. Узимајте само лекове које је преписао лекар.

Затајење срца
Отеклина у ногама (обично у доњим ногама) праћена је недостатком даха, шиштањем у плућима, тахикардијом. Можда неће дуго трајати.

Болест штитњаче
Едем се јавља у доњим ногама. У пратњи поспаности, зимице, отока језика и рамена.

Без обзира на узроке едема, најбоље решење је да се консултујете са лекаром, јер само уз помоћ додатних истраживања лекар може да вам препише ефикасан третман.

Врсте бубрења

Процес едема је веома тешко за људе са немедицинским специјалитетима да разумеју. Једна ствар је јасна, едем је резултат кршења лимфног система, у којем је поремећена размена флуида. Да би се лакше схватило суштина таквог комплексног феномена, постоји следећа класификација типова едема:

  • Стагнант. Појављују се због стискања или стагнације крви. Обично карактеристичне за проширене вене, тромбофлебитис.
  • Цордиал. Постоје отеклине, нарочито често у доњим екстремитетима, због повећаног притиска у венама.
  • Упални едем појављује се на делу тела инфицираног микроорганизмима.
  • Алергијски едем или токсични едем - код алергија или тровања (укључујући алкохол).

Упркос чињеници да је отеклина главе или других органа много гора него код доњих екстремитета, не би требало да занемарите своје здравље и што пре се обратите лекару ако сте почели да приметите редовно отечене ноге.

Како се отарасити отицања ногу

Можете уклонити уобичајено отицање ногу, које није настало као резултат озбиљне болести различитих органа, уз помоћ традиционалне медицине. Временски провјерени рецепти и дјелотворне методе помоћи ће у превладавању нелагоде у ногама након радног дана и обнови њихово здравље.

  1. Ледена масажа. Помаже код отицања ногу од дуготрајног ходања у петама. Морат ћете припремити изварак било којег љековитог биља, примјерице камилице, сипати у облике и замрзнути. За вечерњу масажу, претходно прережите лед на мале комадиће, скупите у памучну врећицу и масирајте ноге.
  2. Уварак од кнотвееда. Овај рецепт се с правом може сматрати универзалним. Помоћи ће у превенцији едема и елиминисању непријатних осјета у ногама. Закујте чашу траве кипућом водом, оставите је да стоји на воденом купатилу или у термосу 3 сата и пијте ово лековито пиће уместо воде цео дан.
  3. Инфузија першуна. Першин - још једна биљка која ће помоћи у суочавању са едемом. Припремите кашику сецканог корена першина, улијте 2 шоље кипуће воде и држите у термосу 2-3 сата. Узмите једну кашичицу 5 пута дневно.
  4. Једите више хране која садржи калијум. Калијум је незамењив елемент за превенцију и лечење едема ногу. Покушајте да једете мед, кајсије, банане и брескве што је више могуће сваки дан.
  5. Купке за стопала. Вода на собној температури са додатним састојцима - морска со и пеперминт ће вас ослободити од умора у ногама и едема. Растворите со у води, додајте мету и седите опуштено 20 минута. Након испирања стопала хладном водом. Видећете ефекат одмах!
  6. Јастук испод ногу. Ако се ваше ноге набрекну након радног дана, покушајте да спавате ноћу уз јастук испод ногу. Након што сте подигли удове изнад главе, изазват ћете одлив крви, а отеклина ће се примјетно смањити.
  7. Рав Потатоес Да би се смањила тежина и отицање ногу, сирови кромпир је веома користан. Неопходно је нарезати га, проширити масу на ноге и умотати је топлом крпом и пластичном врећицом. Држите компрес за 2 сата и затим промените кромпир на нови.
  8. Пијавице. Медицинске пијавице такође ефикасно боре против едема ногу. Иако је ова метода мало непријатна, она оправдава своје циљеве. Чак иу санаторијима СССР-а разни типови едема третирани су пијавицама. До данас постоји велики број препарата са екстрактима пијавица на продају.
  9. Кукурузна свила и колоне. То се сада назива ефективна диуретичка накнада, која је неопходна у третману едема ногу. Ова јуха је потребно попити 80 мл дневно. Има позитиван ефекат не само на стање доњих екстремитета, већ и помаже у чишћењу бубрега и јетре.

Код отицања ногу је строго забрањена купка са топлом водом! Ови догађаји су посебно опасни ако имате проширене вене или тромбофлебитис. Редовним, а не пролазним едемом, консултујте се са лекаром опште праксе за савет!

Како се ослободити едема у ногама током трудноће

Едем у одређеној количини је норма, која ће проћи одмах са рођењем детета. Стискање материце, вишак воде, дефектна функција бубрега - све то узрокује едем. Обично се труднице жале не само на отицање ногу, већ и на руке, лице, рамена. Само гинеколог ће моћи да одреди норму и патологију у тако "занимљивој позицији", тако да вам препоручујемо да одмах посетите медицинску установу на прве знаке отицања. Ако лекар није приметио никакве абнормалности, имаћете користи од таквих популарних метода и рецепата као:

  • Дневно лежи подигнутим ногама
  • Водите активан животни стил (ни у ком случају не седите!)
  • Пијте до 3 литре течности дневно. Због свог недостатка, тело га може акумулирати у својим ткивима
  • Купајте се са морском соли. Температура воде треба да буде 30-35 ° Ц
  • Ограничите или одбаците кухињску сол.
  • Немојте јести димљену и зачињену храну, као и сокове, производе од слатког и брашна.
  • Корисни производи са садржајем натријума - маслине, ораси.
  • Различите декоције и тинктуре могу се узимати само након одобрења доктора.

Лекови за едем ногу

Апотеке имају велики избор лекова за едем у ногама. Ово комбинује пилуле, масти, гелове, ињекције. Једна од првих пажње заслужује капсуле и маст "Троксевасин". Свеобухватно се понашајући према проблему, они га елиминишу у само једном третману.

Креме од Венарус, Лиотон, Венитане, Ессавен Гел су се добро показале. Треба их користити редовно, а не само када се појави едем, јер сваки од њихових препарата садржи посебну супстанцу неопходну за добро функционисање лимфног тока.

"Индометхацин" - познат као антиинфламаторни и антипиретични агенс, такође се носи са ослобађањем натечености у ногама.

Превенција едема

Превенција едема у ногама може бити најчешћа гимнастика, ношење удобних ципела и редовне вежбе. Ако је ваш рад углавном седећи - научите се да узимате паузе и ходате најмање 30 минута 3 пута дневно.

Отицање ногу може бити узроковано и нормалним умором и резултатима опасних болести. Немојте вјеровати само својој интуицији - ако сте забринути због редовног отицања ногу, бола и нелагоде, посавјетујте се са својим лијечником и сазнајте прави разлог њиховог појављивања, како бисте учинковито превладали ову болест.

Погледајте видео: Evo kako da sprecite zadržavanje vode u organizmu, edem, otekline nogu i ruku! (Септембар 2019).