Како повећати апетит дјетета: савјети за родитеље

Деца одбијају да једу због хелминтијазе, дисбиозе, гастритиса и болести горњих дисајних путева. Апетит се смањује због нервне исцрпљености и физичког умора. Мама, уморна од пуњења здравих житарица и пилетина у бебу, треба да се консултује са педијатром и гастроентерологом како би се искључили проблеми са стомаком и цревима. Апетит здравог дјетета може се пробудити народним лијековима и триковима.

Шта је забрањено

Деца, посебно окретна и активна, као што је снацкинг он тхе го бомбона, сир, колачићи или воће. Молили су чоколаду од мајке и обећали да ће јести пире од спанаћа или брокуле. Али када дође вријеме за вечеру, помичу плочу и изјављују да су пуне. Прво правило брижне мајке каже да се колачи и банане дају детету после оброка. Ми ћемо морати да трпимо испаде, обећања и све врсте трикова, али инсистирамо сами. Прва супа, а онда и слаткиши. И поента. Не можете чак ни сок или чашу млијека, само чисту дестилирану или минералну воду без плина.

Неке мајке покушавају нахранити дијете силом. Они вичу, псују, обећавају да ће кашу сипати за овратник или одузети карикатуре. Пријетње и физичке казне не изазивају апетит, већ изазивају гађење према храни. Што је мајка више љута, то дете мање једе. Можете молити или измислити приче за интересовање детета за супу од бундеве, али га не можете уплашити или пљеснути. Забрањено је уцјењивати или покушавати подмићивати дијете. На пример, обећајте да ћете на сату за компјутером или ТВ-ом напунити здјелу супе. Пријем ради, али се дјеца брзо навикну на јело само за неку врсту охрабрења, а ако мајка понестане слаткиша или новца за плишане играчке, дјеца изненада губе апетит.

Није неопходно да се дете лечи лековима купљеним без лекарског рецепта. Лекови утичу на функционисање органа за варење, а неке таблете и сирупи доводе до дисбиозе, гастритиса и других непријатних последица. Лечење лековима прописује само гастроентеролог или педијатар који је код малог пацијента дијагностиковао дисбактериозу или гастритис. У другим случајевима, лијекови су контраиндицирани, можете користити народне лијекове. Биљни чајеви и тинктуре имају најмање нуспојава и не доводе до зависности.

Понекад мајке покушавају да скрену пажњу детета са цртаним филмовима или играма. Укључују телевизор и док дете гледа свој омиљени програм, покушавају га њежно хранити кашом. Деца се не могу научити да обедују и обедују смешне видео снимке. Дијете цртаних филмова не може да контролише величину порција. Често бебе једу много вишка, постају претиле. Навика да се једе испред телевизије остаје са децом дуги низ година. Постоје проблеми са варењем, гојазношћу и разним поремећајима које треба лечити психотерапеут или гастроентеролог.

Дневна рутина и физичка активност

Апетит код деце нестаје због седентарног начина живота. Деца воле да гледају цртане филмове на таблету или да се играју на телефону, али ако се не померају, тело не троши енергију и не треба храну.

Дијете које нема проблема са стомаком учи да ради јутарње вјежбе. Свакодневно се дају 15-20 минута истезања, скакања, трчања по соби и других вјежби. Главна ствар је да је беба много померила и спалила калорије. Након тренинга, деци се нуди сок од јабуке. Пиће треба бити кисело. Производ ће пробудити желудац и почети да производи ензиме који изазивају глад. Након пуњења и сока од јабуке, беба са задовољством ће појести порцију зобене пахуљице или супе, а затим затражити додатке.

Током дана, вреди изаћи да скупљамо лишће или цвеће, трчимо за птицама или се возимо низбрдо. Можете научити да користите ваљке или бицикл тако да физичка активност доноси задовољство вашем дјетету. Код пасивних и седентарних беба, препоручује се да се играју шпијуни, скривачи или детективи. Најважније је да га растргамо из таблете и натјерамо да трчи по стану.

Апетит ће се вратити ако мама научи да прати дневну рутину. Доручак, ручак и вечера у исто време. Ако је неко одбио јутарњу кашу, онда нека не тражи јабуку или слаткиш. Мораћемо да сачекамо до 12 дана или сат и поједемо супу. Дете мора да схвати да ако одбије да једе, неће моћи да добије нешто укусно и штетно од своје мајке. Само неколико лекција - и дете научи да једе житарице, пире од поврћа и супе без хира.

Ако се мајка слаже са распоредом, дете се користи и прилагођава. 30-40 минута пре планиране вечере, активира се интерни будилник, желудац почиње да производи ензиме за варење хране. Дјететов апетит се буди, а занима га мајка када су палачинке или кајгане спремне.

Фасцинантан посао

Нека деца одбијају укусну и досадну храну због лошег расположења. У таквим случајевима, дијете је позвано у кухињу и понуди му да припреми доручак. Нека беба реже јабуке, мешајте кашу или сецкајте зеленило. Дете је у контакту са производима, удише мирисе који буди апетит. Деца укључена у припрему доручка или вечере, побољшавају расположење, јер је моја мајка тражила помоћ и дала му руку. Они су сретни да испробају своје кулинарско ремек-дело.

Од детета се може тражити да кува и постави сто. Нека сами бирају јела, стављају комад омлета или пилетине сваком члану породице, а затим украсите јело. Производи украшавају танко нарезано поврће, павлаку и кечап, зеленило и маслине. Раширите аутомобиле, лица животиња или једноставне облике. На палачинкама и палачинкама кондензовано млеко или џем нацртају дрвеће, цвеће или срца. Дјетету је допуштено да организира властито јело како желите. Нека се риба меша са кечапом или крутонима са мајонезом. Главно је да је онда појео своје ремек-дјело.

Мама може да задовољи бебу лепом јелом и смисли причу о кухињи или зечији. Уши чаробњак је био узнемирен, јер дијете ништа не једе. Флуффи асистент је дошао својој мајци и понудио да наслика слику са производима. Испало је сјајно јело које ће вратити апетит беби. Само треба да пробате неколико делова да бисте започели магију.

Ако дете одбије вечеру или доручак, ставите 2-3 кашике каше на тањир и замолите да мало поједете. Додајте котлет или укусну салату, прелијте умаком. Ако је дијете присиљено да једе велику количину свјеже хране, врло је вјеројатно да ће изгубити апетит. Али како дијете може одустати од малог комада укусне пилетине или куглица од паре? А када се део заврши, он ће тражити додатке, јер ће желудац желети укуснију храну.

Фолк ремедиес

Деца са слабим апетитом припремају терапеутски чај. Пиће стимулише излучивање желучаног сока и нормализује рад органа за варење. Састав правног лека обухвата:

  • коријандер;
  • кумин;
  • семе копра;
  • анисе.

Мешано на прстохват биљне компоненте, пари се у шољици кипуће воде. Тако да дете не одбија да узима лекове, додаје се меду у филтрирано пиће. Деца дају 2-3 кашике. л инфузија 50 минута пре оброка. Апетит се не појављује одмах, већ након 4-5 дана.

Излучивање желучаног сока стимулише семе коморача. Бебе дају биљку за колике, а за децу од 2 године помаже у одсуству апетита. У чаши кипуће воде скува 30 г сировина, инсистира 40 минута. Беба даје 1 кашика. л слатко пиће три пута дневно.

Деци која одбијају да једу, препоручује се да се хране малинама или поморанџама. Дајте 30-50 грама воћа да се "пробуди" у стомаку. Производи су богати аскорбинском киселином и влакнима. Витамин Ц повећава имунитет и оснажује, а дијетална влакна помажу цревима да пробављају храну.

Ако мајка посумња да дијете има црве, можете скухати биље са антхелминтским својствима. Оне укључују:

  • коријен калама;
  • данделион;
  • вормвоод;
  • биљака лишћа;
  • коријен жуте енцијана;
  • центаури;
  • лишће и корење цикорије.

Инфузија воде се припрема од 1 тбсп. л сировине и шоље кипуће воде. Деца често одбијају да пију горку медицину, па додају меду производ или га мешају са природним соковима. Погодна наранџа, јабука или мрква. Пиће нормализује јетру, уклања упалу желуца и црева, уклања црве и стимулише апетит.

40 минута прије доручка дјетету дајте 0,5 жличице. мед од данделиона. Производ је дозвољен беби од 2-3 године, који немају алергију на компоненту.

Апетит изазива лимун. Цитрус је натопљен у топлу воду 30 минута да би се уклонила горчина. Прођите кроз машину за мљевење заједно с кора, напуните шећером. Лимунска паста се даје ујутро. Дијете једе од 1 до 2 кашичице. цитрусне гомиле са водом. Витамински додатак повећава имунитет и стимулише ослобађање ензима који изазивају апетит.

Бебе које воле слано, пре јела, дају комад харинге. Риба је натопљена у малој количини млека. Алат помаже код затвора и спорог метаболизма. Ако апетит нестане због ниске киселости желуца, то ће сачувати пире кромпир из сланог парадајза. Са конзервираним парадајзом ољуштите и мљевеним месом. Дајте детету 1-3 кашике. л биљна паста. Бебе ће волети натопљене јабуке. Одговарајуће меко воће или посољено воће. Маринирани препарати иритирају желучану слузницу и присиљавају пробавне органе да раде у појачаном режиму.

Апетит ће се вратити захваљујући инфузији берберина, смреке, дивље руже и плодова мора. Сушене бобице се кувају кипућом водом. Чајник с напитком умотаним у ручник 2 сата. Дете добија заслађену медицину уместо воде.

Изазива апетит пире од кивија, јагоде, ароније и црне рибизле. Помаже пчелињи хлеб и полен, који се узимају на празан желудац. Прије доручка, корисно је попити чашу природног шипка или сока од наранче. Забрањене су банана, јагода, грожђе и друге слатке сорте.

Ако народне методе не помажу дјетету, можда то није грешка дјетета, већ родитељи. Апетит нестаје током честих путовања и путовања, због редовних свађа и скандала у породици. Разлог одбијања јести може бити адаптација на вртић или школу, проблеми са вршњацима или наставницима. У таквим случајевима, саветовање психолога и узимање специјалних лекова које изабере лекар помаже.

Дјечји апетит зависи од добробити и расположења. Нека деца одбијају да једу због црва или цревних проблема, други одлазе у штрајк глађу јер се родитељи често свађају и кажњавају бебу. Пре третмана, важно је разумети узрок смањеног апетита како би се пронашао ефикасан народни лек или права тактика.

Видео: 10 узрока лошег апетита код дјетета

Погледајте видео: Zdravlje - Pravilna prehrana djece - . (Децембар 2019).