Огрозд - корисна својства и контраиндикације

Огрозд је сочна бобица тамне или светле нијансе, у зависности од сорте. Густе плодове са дебелом кожом често се користе у кулинарском пољу, козметици, пучком лечењу. Из тог разлога, многи људи су заинтересовани за информације које утичу на корисне и штетне особине плода. Погледајмо их заједно, као и друге аспекте.

Гоосеберри Цомпоситион

Постоји неколико варијанти бобица, али оне се практично не разликују у хемијској листи супстанци. Огрозд је други по величини кластер витамина Ц у композицији, на првом мјесту је рибизла. Међутим, то не чини плод мање корисним.

Главна вредност грмља је у акумулацији серотонина, који нормализује артеријски и интракранијски притисак, обнавља психо-емоционалну средину и спречава болести рака.

Конзервира огрозд ретинол, витамине Б (тиамин, пиридоксин, рибофлавин, пантотенска киселина, фолна киселина, ниацин, холин и други). Такођер није лишен бактеријског токоферола, каротена, витамина ПП, витамина П и, наравно, аскорбинске киселине.

Композиција је потпуно балансирана минерална једињења која, у процесу једења, не изазивају превелику понуду. Говоримо о магнезијуму, гвожђу, фосфору, молибдену, цинку, калцијуму, бакру.

Воће садржи много флавоноида и антоцијана, пектинских супстанци, дијеталних влакана. Сви они у комбинацији очисте организам од радионуклида, соли тешких метала, токсина, шљаке.

Гоосеберри Пропертиес

  • елиминише вишак воде у телу, спречавајући едем;
  • промовише проток жучи, чиме се олакшава активност јетре;
  • тип профилактичког рака;
  • штити кожу од ултраљубичастог зрачења када се наноси споља;
  • јача зидове крвних канала;
  • побољшава циркулацију крви и доприноси њеној обнови;
  • користи се за смањење тежине;
  • повећава све метаболичке процесе у телу;
  • чисти једњак од накупљања стагнације;
  • бори се против поремећаја столице;
  • нормализује интракранијски притисак, бори се против главобоље;
  • чисти јетру, враћа јој структуру;
  • олакшава стање девојчица и жена са ПМС, менструацију;
  • смањује учесталост врућих трептаја током менопаузе;
  • користи се за лечење желуца, бешике, бубрега;
  • чисти крв;
  • контролише трудноћу током периода гестације;
  • учвршћује кости, зубе, нокте, спречава њихово уништавање;
  • побољшава стање коже побољшавајући ослобађање колагена.

Ово није комплетна листа онога за шта је бобица заиста способна. Све зависи од карактеристика особе, његовог здравственог стања, присуства или одсуства хроничних болести, начина живота итд.

Предности огрозда

  1. Због обимних својстава огрозда користи се за елиминисање обољења различите сложености. Али плодови су од посебног значаја за срчани мишић, елиминишући ризик од девијација.
  2. Пошто бобица садржи много витамина који припадају групи Б, побољшава се психо-емоционално окружење особе. Гоосеберриес треба јести са несаницом, нервозним пренапрезањем, умором, апатијом.
  3. Због пристојне концентрације гвожђа може се назвати ефективним средством анемије. Развија се на позадини недостатка овог минералног једињења, огрозд елиминише неравнотежу.
  4. Композиција је још увек маса других вредних супстанци које побољшавају све метаболичке процесе. Гоосеберриес треба конзумирати за затвор, поремећај столице и друге проблеме са једњаком.
  5. Јагоде ефективно повећавају имунитет, препоручљиво их је користити уз недостатак витамина, сезонско ширење вирусних инфекција, честа пословна путовања.
  6. Ако грмље садите са шећером или медом, добићете одличан алат за уклањање спутума из респираторног тракта, елиминишите кашаљ, бол и бол у грлу.
  7. Ако систематски пијете чај са огроздима, рад бубрега и целокупног мокраћног система ће се посебно побољшати. Плодови су у стању да елиминишу вишак воде, тиме се борећи са отицањем ткива.
  8. Не без вредности за људе који пате од уролитијазе. Ако има песка или ситних облутака до 4 мм., Поједите бобице и на њима направите укусе.
  9. Корисне особине примјењују се на дјевојчице које пате од болне менструације. Берри се носи са деликатним проблемима и истовремено повећава ниво хемоглобина.
  10. Зреле бобице помажу у опоравку од дуготрајне болести или операције. Они морају да једу да би повећали жељу за храном и напунили снагу.

Огрозд за труднице и дјецу

  1. Током гестације, огрозд треба да постане саставни део исхране труднице. Јагоде су концентрисане на све неопходне ензиме за унапређење здравља девојчице и потпуног развоја фетуса.
  2. Огрозд се сматра одличним профилактичким средством за развој анемије. Свјеже воће благотворно дјелује на активност бубрега, смањујући оптерећење на њих. Као резултат тога, будућа мајка значајно побољшава опште здравље и расположење.
  3. Када дојење треба да се уноси постепено у исхрану. Ако приметите да дете има проблема са стомаком у виду повећане формације гаса, боље је да неко време престанете да узимате производ.
  4. У прехрани дјеце, свјежи огрозд се може унијети већ у 10 мјесеци живота. Довољно је дневно дати неколико плодова. Ако беба нема абнормалности, порцијама се постепено допушта да се повећају.

Огрозд у традиционалној медицини

  1. Редовита конзумација децоцтиона и сокова на бази огрозда ће омогућити постизање лаког лаксативног и диуретског ефекта. Такве особине плода се препоручују особама које пате од проблема са затвором и прекомерном тежином.
  2. За припрему сока, без губитка љековитих својстава, потребно је мљети потребну количину зрелог воћа кроз сито. Повежите добијену масу са 2 дела воде. Систематска конзумација сока помоћи ће нормализацији процеса варења. Такође, композиција ће решити проблем са анемијом и кожним осипима.
  3. Сок од огрозда нема очигледних контраиндикација, тако да се производ може безбедно укључити у исхрану деце после 3 године живота. Ако дете има проблема са пробавним системом, препоручује се да производ траје најмање 50 дана. Ова процедура такође помаже код активног успостављања бубрега и јетре.
  4. За припрему есенције на основи огрозда потребно вам је 50 грама. пулпа свежег воћа и 300 мл. кипућа вода. Повежите компоненте и пошаљите на пећ. Производ нанесите под поклопац на лаганој ватри 10 минута. Оставите сировину да се унесе, затим проциједите. Да бисте добили ослободити од затвора, морате пити производ 4 пута дневно, 150 мл.
  5. Код инфламаторних процеса и оштећене активности јетре потребно је припремити инфузију. Такође, алат се носи са боловима у гастроинтестиналном тракту. За кување је потребно спојити у термос 80 гр. мљевени плодови и 700 мл. кипућа вода. Инсистирати значи 5-7 сати. Узмите лек у 100 мл. 5 пута дневно у комбинацији са малом количином меда.
  6. Ако болујете од хроничне дијареје, само зрели плодови ће вам помоћи да се носите са проблемом. Једите сировине дневно по 100 гр. Примјетан резултат ће доћи тек након 10 дана. Пре него што се почне са само-третманом, препоручује се да се открије узрок болести у клиници.

Гоосеберри Цонтраиндицатионс

  1. Огрозд је међу плодовима са израженом добробити за тело, али не заборавите да производ има своје контраиндикације.
  2. Забрањено је конзумирање свежих сировина, у облику декоција, сокова, инфузија у присуству дијабетеса, пептичког улкуса и ентероколитиса. Размотрите контраиндикације и будите опрезни.

Огрозд спада у јединствене производе природног порекла са богатим хемијским саставом. Редовно једење зрелих плодова ће помоћи у спречавању и отклањању најчешћих обољења, патологија. Запамтите, пре почетка самосталног третмана обавезно се консултујте са својим лекаром.

Погледајте видео: Zašto je dobro jesti kruške? (Децембар 2019).